| Gruppenkursplan ab 1. Oktober 2009 | ||||||||||
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| Montag: | Wirbelsäulengymnastik | 16:00 - 17:00 Uhr | ||||||||
| Wirbelsäulengymnastik | 17:00 - 18:00 Uhr | |||||||||
| Funktionsgymnastik | 18:30 - 19:30 Uhr | |||||||||
| Dienstag: | Nordic-Walking | 08:45 - 09:45 Uhr | ||||||||
| Funktionsgymnastik | 10:00 - 10:45 Uhr | |||||||||
| Wirbelsäulengymnastik | 11:00 - 12:00 Uhr | |||||||||
| Mittwoch: | Wirbelsäulengymnastik | 17:00 - 18:00 Uhr | ||||||||
| Cardio-Fit | 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||
| Donnerstag | Cardio-Fit | 19:00 - 20:00 Uhr | ||||||||
| Freitag: | Nordic-Walking | 09:00 - 10:30 Uhr | ||||||||
| Pilates | 11:00 - 11:50 Uhr | |||||||||
| Aqua-Gymnastik | Präventionskurse §20 gemäß Aushang | |||||||||